SATUAN
ACARA PENYULUHAN
(S
A P )
Topik : Perawatan putting susu
Sasaran : Ibu-ibu hamil terutama ibu menyusui
Tanggal : 23
September 2015
Tempat : PKM KAMPILI
Ruangan /jam :
PNC / 08:00 wita
Tujuan
Umum : menginformasikan tentang pentingnya
perawatan puting susu
Tujuan khusus : Ibu mengerti tentang :
1. Pengertian
perawatan putting susu
2. Tujuan
perawatan putting susu
3. Manfaat
perawatan putting susu
Metode : ceramah
Evaluasi
: setelah melakukan penyuluhan,
ibu mampu menjelaskan secara lisan tentang pengertian,tujuan,serta manfaat
perawatan putting susu.
A. PENGERTIAN
Saat seorang wanita hamil terjadi perubahan-perubahan pada
tubuh yg memang secara alamiah dipersiapkan utk menyambut datang si buah hati.
Perubahan-perubahan itu antara lain berat badan bertambah perubahan pada kulit
perubahan pada payudara dll.
Perawatan payudara sangat penting dilakukan selama hamil
sampai masa menyusui. Hal ini karena payudara merupakan satu-satu penghasil ASI
yg merupakan makanan pokok bayi yg baru lahir sehingga harus dilakukan sedini
mungkin.
Inilah karunia Allah
yg sangat besar kepada kaum wanita di mana ASI merupakan makanan paling cocok
bagi bayi komposisi paling lengkap dan tdk bisa ditandingi susu formula buatan
manusia.
B. TUJUAN
Bila seorang ibu hamil tdk melakukan perawatan payudara dgn
baik dan hanya melakukan perawatan menjelang melahirkan atau setelah melahirkan
mk sering dijumpai kasus-kasus yg akan merugikan ibu dan bayi. Kasus-kasus yg
sering terjadi antara lain:
·
ASI
tdk keluar. Inilah yg sering terjadi. Baru keluar setelah hari kedua atau
lebih.
·
Puting
susu tdk menonjol sehingga bayi sulit menghisap.
·
Produksi
ASI sedikit sehingga tdk cukup dikonsumsi bayi.
·
Infeksi
pada payudara payudara bengkak atau bernanah.
·
Muncul benjolan di payudara dll.
Kasus-kasus tersebut insya Allah bisa dicegah dgn melakukan
perawatan payudara sedini mungkin.
Berikut ini perawatan payudara yg bisa dilakukan:
a. Umur kehamilan 3 bulan Periksa puting susu utk mengetahui
apakah puting susu datar atau masuk ke dlm dgn cara memijat dasar puting susu
secara perlahan. Puting susu yg normal akan menonjol keluar. Apabila puting
susu tetap datar atau masuk kembali ke dlm payudara mk sejak hamil 3 bulan
harus dilakukan perbaikan agar bisa menonjol.
Cara
adalah dengan menggunakan kedua jari telunjuk atau ibu jari daerah di sekitar
puting susu diurut ke arah berlawanan menuju ke dasar payudara sampai semua
daerah payudara. Dilakukan sehari dua kali selama 6 menit.
b. Umur kehamilan 6-9 bulan
a. Kedua telapak tangan
dibasahi dgn minyak kelapa.
b. Puting susu sampai
areola mamae dikompres dgn minyak kelapa selama 2-3 menit. Tujuan utk
memperlunak kotoran atau kerak yg menempel pada puting susu sehingga mudah
dibersihkan. Jangan membersihkan dgn alkohol atau yg lain yg bersifat iritasi
krn dapat menyebabkan puting susu lecet.
c. Kedua puting susu
dipegang lalu ditarik diputar ke arah dlm dan ke arah luar .
d. Pangkal payudara dipegang dgn kedua tangan lalu diurut ke
arah puting susu sebanyak 30 kali sehari.
e. Pijat kedua areola mamae hingga keluar 1-2 tetas.
f. Kedua puting susu dan sekitar dibersihkan dgn handuk kering
dan bersih.
g. Pakailah BH yg tdk ketat dan bersifat menopang payudara
jangan memakai BH yg ketat dan menekan payudara.
C. MANFAAT
Perawatan
payudara selama hamil memiliki banyak manfaat antara lain:
a. Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu.
b. Melenturkan dan
menguatkan puting susu sehingga memudahkan bayi untuk menyusui.
c. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi ASI
banyak dan lancar.
d. Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara secara dini dan
melakukan upaya untuk mengatasinya.
e. Mempersiapkan mental ibu utk menyusui
Tidak ada komentar:
Posting Komentar